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Ipnosi per dimagrire: funziona veramente. Chi tiene un diario del cibo tende a perdere più peso di chi non lo fa perchè è sempre consapevole in ogni momento di quello che mangia. Ci sono diversi metodi di digiuno intermittente e i più popolari sono:. Una guida al femminile per ridurre lo stress, diminuire il peso e amare di più. Accedi o Registrati.